Feestdagen van NIX

Het is weer bijna kerstvakantie. Dat betekent eten, gezelligheid, cadeautjes en chillen. Misschien komt je kind deze vakantie voor de vraag te staan ‘Zal ik ook een keertje roken, vapen of alcohol proberen?’ Om je kind te helpen om dan ‘nee’ te zeggen is duidelijkheid van jou als ouder/verzorger belangrijk. Dus niet roken en drinken; ook NIX tijdens de feestdagen.

Een paar tips

Bespreek lastige situaties met elkaar. Bijv. ‘Wat zou je doen als je vrienden wel alcohol drinken? Hoe zeg je nee als iemand je een sigaret of vape aanbiedt?’

• Geef je kind liever geen ‘kinderchampagne’ of 0,0% bier. Kinderen leren daardoor dat alcohol bij feestjes en gezelligheid hoort. Een feestje kan ook gezellig zijn zonder (nep) alcohol, toch?
• Probeer het gesprek aan te gaan met de ouders van vrienden van je kind. Welke afspraken hebben zij met hun kind gemaakt over alcoholgebruik en roken? Hoe gaan zij hiermee om tijdens de feestdagen? Samen sta je sterker en voorkom je dat jullie tegen elkaar uitgespeeld worden (‘Bij mijn vrienden mag het wel’).
• Heeft je kind toch alcohol gedronken of gerookt? Bespreek dan hoe het zich de volgende keer wél aan de afspraak kan houden.

Kijk ook eens op nix18.nl. Daar vind je nog meer tips over hoe je met je kind kunt praten over alcohol en roken. Er zitten er zeker een paar bij die bij jou passen!

Het goede voorbeeld geven

Uit onderzoek blijkt dat kinderen die hun ouders zien drinken, positiever over alcohol denken dan kinderen die hun ouders niet zien drinken. Dit vergroot de kans dat zij op jonge leeftijd zelf gaan drinken en later (te) veel gaan drinken. Kortom: Zien drinken, doet drinken. Hoe je als ouder/verzorger het goede voorbeeld kunt geven vind je op ziendrinkendoetdrinken.nl.

Praten met een professional

Wil je persoonlijk advies over alcohol, roken/vapen, drugs of gamen? Neem dan contact op met een preventieadviseur van Tactus via www.tactus.nl.

Op naar prachtige feestdagen van NIX!